Join show hosts Kareline vd Linden y Darysse Croes hunto cu nos invitado Sanju Luidens- Daryanani ariba e topico di "Rebuilding life after loss"
Sanju ta CMO na Aruba Tourism Authority y perde su casa den un acidente na 2017. Despues di suceso aki Sanju a wordo enfrenta cu un perdida traumatico y mester a siña crea su bida back di nobo, alavez percura pa su yuinan, trabou, bida diario y mucho mas.
Nos a puntra Sanju dicon nos mester papia di perdida y momento nan dificil y Sanju a splica nos cu den bida tin hopi forma di perdida. No tin solamente perdida di un hende pero tambe den caso di divorcio, di aging, retirement, ora nos yuinan bay afo, ora di malesa - tin hopi forma di perdida y nos mester ta mas habri pa cu esaki. Nos a puntra Sanju con bo por "cope" cu e perdida nan aki: Sanju a splica
1. Pidi ayudo - hende nan rond cu bo por yuda bo cu pregunta nan cu bo tin
2. Lean riba e sosten di bo famia y amigonan
3. Buscka ayudo profesional
Na banda di esaki Sanju a splica cu tin biaha ora nos perde un hende nos tin miedo di lubida e persona of otro hende tin miedo di papia di e persona. Sanju ta splica cu ta ok papia di cosnan bunita di e persona pa asina bo ta mantene nan recuerdo nan bibo y aunke tur hende ta diferente pe e semper kier papia di cosnan bunita di su casa.
Tambe nos a puntra Sanju ki tip e tin pa nos "rebuild" nos bida back ora nos pasa di perdida
1. Sera cosnan logistacamente (regla e papel nan cu mester, sera recuerdo pero si parti )
2. Traha bo bida moving forward
3. Buska otro interes
4. Bay na bo safe zone
5. Cuida bo mes
6. Yuda otro - Wisters - Widow & Sisters - cu ta duna sosten na otro nan cu a perde nan casa
7. Sea consciente cu bida ta fragil
8. Papia cu otro hende - uit bo mes
9. Busca momento nan spiritual - manera yoga, meditation pa yuda bo maneha bo ansiedad
Tune in y haya sa mas! y haya mas tip con bo por rebuild bo bida despues di perdida y con nos por duna mas sosten na otro
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